One of the most widely accepted standard measurements of the human body, a normal temperature of 98.6 degrees Fahrenheit, has declined gradually for more than 150 years in the United States by about 1.6% since the pre-industrial era, a new study published in the journal eLife finds. The cooling off owes largely to improvements in health and medicine and in part to increasingly cushy lifestyles, the study’s researchers think. (मानव शरीर के सबसे व्यापक रूप से स्वीकार किए गए मानक मापों में से एक, 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट का एक सामान्य तापमान, संयुक्त राज्य अमेरिका में 150 से अधिक वर्षों से धीरे-धीरे गिरावट आई है, पूर्व-औद्योगिक युग के बाद से लगभग 1.6%, एक नया अध्ययन प्रकाशित हुआ है पत्रिका eLife पाता है। अध्ययनकर्ताओं के अनुसार शोधकर्ताओं का मानना है कि स्वास्थ्य और चिकित्सा में सुधार के लिए मोटे तौर पर कुटीर जीवन शैली में सुधार किया जाता है।)
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Many health practitioners are still using the old, inaccurate number of 98.6 F as the presumed norm, which was set by a German physician in 1851.
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“Our temperature’s not what people think it is,” says Dr. Julie Parsonnet, a professor of medicine and health research at Stanford University School of Medicine and the senior author of the study. “What everybody grew up learning, which is that our normal temperature is 98.6, is wrong.”()(स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के अध्ययन और अध्ययन के वरिष्ठ लेखक डॉ। जूली पार्सोनेट कहते हैं, “हमारा तापमान ऐसा नहीं है जो लोग सोचते हैं कि यह है”। “हर कोई सीखने में बड़ा हुआ, जो यह है कि हमारा सामान्य तापमान 98.6 है, गलत है।”)
Parsonnet and her colleagues say many health practitioners are still using the old, inaccurate number of 98.6 F as the presumed norm, which was set by a German physician in 1851 based on 25,000 patients in one city.(नए अध्ययन के शोधकर्ताओं ने मेडिकल रिकॉर्ड के तीन सेटों का विश्लेषण किया जिसमें शरीर का तापमान माप शामिल था: 1862 से 1930 तक गृह युद्ध के 23,710 दिग्गज; राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण से 15,301 लोगों पर 1971 से 1975 तक; और स्टैनफोर्ड हेल्थ केयर का दौरा करने वाले 150,280 वयस्कों पर 2007 से 2017 तक।)
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The researchers of the new study analyzed three sets of medical records that included body temperature measurements: from 1862 to 1930 on 23,710 veterans of the Civil War; from 1971 to 1975 on 15,301 people from the National Health and Nutrition Examination Survey; and from 2007 to 2017 on 150,280 adults who visited Stanford Health Care.()
The mean body temperature of men born in the 2000s is 1.06 F lower than men born in the early 1800s, the researchers concluded. Among women born in the 2000s, body temps have fallen 0.58 F compared with women born in the late 1800s.(शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि 1800 के दशक में पैदा हुए पुरुषों की तुलना में 2000 के दशक में पैदा हुए पुरुषों का शरीर का तापमान 1.06 F कम है। 2000 के दशक में पैदा हुई महिलाओं में, 1800 के दशक के अंत में पैदा हुई महिलाओं की तुलना में शरीर के टेम्पों में 0.58 F की गिरावट आई है।)
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The new study is not the first to find the accepted norm is no longer accurate. In 2002, a review of studies conducted between 1935 and 1999 found the mean body temperature to be lower than the standard. For women, rectal temperature readings (generally thought to be the most accurate) ranged from 98.2 F to 98.8 F, and in men, it ranged from 98.1 F to 99.5 F. A 2017 study of 35,488 British men and women with a mean age of 52.9 years put the mean body temp at 97.9 F.)(नया अध्ययन स्वीकृत मानदंड खोजने वाला पहला नहीं है, जो अब सटीक नहीं है। 2002 में, 1935 और 1999 के बीच किए गए अध्ययनों की समीक्षा में शरीर के तापमान को मानक से कम पाया गया। महिलाओं के लिए, गुदा तापमान रीडिंग (आमतौर पर सबसे सटीक माना जाता है) 98.2 F से लेकर 98.8 F तक था, और पुरुषों में, यह 98.1 F से 99.5 F तक था। 35,488 ब्रिटिश पुरुषों और महिलाओं की औसत आयु वाले 2017 के अध्ययन ५२.९ वर्ष ने माध्य शरीर के टेंपरेचर ९९.९ F पर रखे।)
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Why the decline?
The changes aren’t due to improved thermometers, the researchers say. Within the datasets, the temperature decline was found to occur across years when instruments were the same or similar.
It’s not known for sure why we’re all chilling out, but the researchers have some ideas.
“Mostly, I think this is due to our triumph over infectious diseases that affected humans since we descended from apes,” Parsonnet says. “We continue to see drops in inflammation even in the last few decades.” Less inflammation of body tissues means a lower metabolic rate since the immune system can relax.
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We humans are endotherms, animals that survive by self-regulating body temperature regardless of the environment. The process starts with the body converting chemicals in food to provide energy. Metabolism, as it’s called, produces heat. Metabolic rate and body temperature vary based on a host of factors, including gender, diet, fitness, and time of day as well as extreme environmental conditions or with illness and fever.(हम इंसान एंडोथर्म हैं, जानवर जो पर्यावरण की परवाह किए बिना शरीर के तापमान को स्व-विनियमित करके जीवित रहते हैं। यह प्रक्रिया शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए भोजन में रसायनों को परिवर्तित करने के साथ शुरू होती है। मेटाबॉलिज्म, जैसा कि इसे कहा जाता है, गर्मी पैदा करता है। लिंग, आहार, फिटनेस और दिन के समय के साथ-साथ चरम पर्यावरणीय स्थितियों या बीमारी और बुखार सहित कारकों की एक मेजबान के आधार पर चयापचय दर और शरीर का तापमान भिन्न होता है।)
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To a lesser extent, air conditioning and central heating may have forced some human evolution, the researchers say. The body doesn’t have to expend as much energy in its effort to maintain a constant body temperature, allowing it to run at a lower metabolic rate. “It may be that our cushy lives, always at temperatures between 64 and 72, play a role,” Parsonnet says. It’s also “not impossible” that our increasingly sedentary lives have some effect, she says, given that generations past were busy farming, chopping wood, and otherwise struggling to survive day to day, and now the masses plop into office chairs for hours on end, followed by hours on the couch, with motorized transportation to and fro.(कुछ हद तक, एयर कंडीशनिंग और केंद्रीय हीटिंग ने कुछ मानव विकास को मजबूर किया हो सकता है, शोधकर्ताओं का कहना है। शरीर को निरंतर शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए अपने प्रयास में उतनी ऊर्जा खर्च नहीं करनी पड़ती है, जिससे उसे कम चयापचय दर पर चलने की अनुमति मिलती है। “हो सकता है कि हमारा कुशन हमेशा 64 और 72 के बीच के तापमान पर रहे, एक भूमिका निभाएं,” पार्सनेट कहते हैं। यह भी असंभव नहीं है कि हमारे बढ़ते गतिहीन जीवन का कुछ प्रभाव है, वह कहती हैं, यह देखते हुए कि पिछली पीढ़ी व्यस्त खेती, लकड़ी काट रही थी, और अन्यथा दिन-ब-दिन जीवित रहने के लिए संघर्ष कर रही थी, और अब जनता अंत में घंटों तक कार्यालय की कुर्सियों पर बैठती है। , सोफे पर घंटों के बाद मोटर चालित परिवहन के साथ और फ्रू के लिए।)
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“Physiologically, we’re just different from what we were in the past,” Parsonnet says.(“शारीरिक रूप से, हम अतीत में जो कुछ भी थे उससे अलग हैं,” पार्सनेट कहते हैं।)
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It’s not known whether the decline will continue, but Parsonnet suspects it may taper off as the decadeslong increase in life expectancy levels off. She also can’t say if the lower body temperature is having any follow-up effects. “The first step in figuring it out is knowing that it happened,” she says. “That’s where we are now. Since we have this information, scientists and physicians can work on figuring out why and what it means.”
